KINFO<이유식>초기 이유식 재료, 좋은 궁합 나쁜 궁합 알아보기
오늘은 우리 아이가 먹는 식재료들이 어떻게 함께 줘야 더 많은 영양소가 공급될지 알아보는 시간을 가지려고 해요. 초기이유식 재료의 궁합 GOOD or BAD 함께 살펴 볼까요? ㅎㅎ 1. 소고기우선적으로 가장 많이 사용하는 소고기의 경우부터 알아볼게요. GOOD_ 애호박, 양배추,브로콜리, 당근, 두부, 무, 배, 버섯, 비타민, 시금치, 아욱, 콩나물 BAD_ 고구마, 밤, 부추 소고기에 초기 이유식 재료인 애호박, 양배추, 브로콜리를 조금씩 나눠서 주면 아이에게 영양 공급이 잘 될 거예요!! 2. 애호박애호박은 초기 이유식 재료로 우리 아이들이 참 좋아하는 재료라고 생각되어요.~애호박의 경우에는 크게 나쁜 궁합의 식재료는 없어요. 그래도 이왕 우리 아이에게 먹일 때는 좋은 궁합의 재료와 함께 주..
2025. 1. 16.
KINFO<이유식>이유식 시작할때 주의사항 알아보기/초기,중기,후기 이유식
1. 이유식 시작 시기 최근 이유식 지침은 만 6개월(180일)부터 시작하라고 권고하고 있다. 모유를 먹는 아이, 분유를 먹는 아이 모두 만 6개월(180일)에 시작하면 된다.물론 아이의 성장 속도에 맞춰서 소아청소년과 전문의와 상의하에 조금 일찍 시작하는 경우들도 있으며, 우리 아이들이 잘 따라와 준다면 만 6개월 전후로 시작해 보고 아이의 속도 맞춰주면 진행하면 된다. 2. 이유식 시기 분류 이유식은 크게 초기, 중기, 후기, 완료기로 나뉩니다. 6개월에 시작하는 이유식을 초기이유식이라고 불러요. 초기이유식 횟수는 하루 1회라고 생각하시면 됩니다.초기 이유식의 질감은 미음, 수프 정도의 묽기로 만들어서 주시면 좋습니다. 쌀가루를 이용하시거나, 집에 있는 쌀, 잡곡등을 1시간 이상 불려서 믹서에..
2025. 1. 16.
KINFO<임신기 근로시간 단축> 임신기간 근로시간 단축 확대25.2.23./12주이내/32주이후/고위험 임신부 근로/고위험 임신부 기준
육아지원 3법 개정으로, 2025년부터 육아와 일을 병행하도록 돕는 제도 확대! 2025년 임신기 근로시간 단축 1. 시행일 2025년 2월 23일부터~ 2. 확대 범위(기존)임신 후 12주 이내, 36주 이후~ (변경)임신 후 12주 이내, 32주 이후~ 3. 고위험 임신부고용노동부령에 따른 유산, 조산 등 위험이 있는 고위험 임신부는 임신 전체 기간 사용이 가능함 4. 고위험 임신부 기준- 다태임신, 당뇨병, 출혈 등 고위험 임산부 의료비 지원사업(복지부)의 대상인 19가지 위험 질환을 진단받은 임신부 * 조기진통, 분만관련 출혈, 중증 임신중독증, 양막의 조기파열, 태반조기박리, 전치태반, 절박유산,, 수과다증, 양수과소증, 분만전 출혈, 자궁경부무력증, 고혈압, 다태임신, 당뇨병, 대사장애 동반 ..
2025. 1. 14.
