반응형 정신적거리두기1 돈보다 중요한 ‘정신적 거리두기’ 직장 생활을 하다 보면,가장 자주 듣는 말은 “버텨야 한다”였다.하지만 어느 순간부터 그 말이 고통으로 들리기 시작했다.버틴다는 건 ‘살아남는 일’이 아니라 ‘무너지는 일’처럼 느껴졌다.월급날 통장을 보면 잠시 위로가 되지만,그 행복은 하루도 가지 않는다.결국 나를 지탱해주는 건 돈이 아니라,‘정신적 여유’였다. 버티는 것도 한계가 있다누구나 한 번쯤은 회사에서“내가 왜 이 일을 계속하고 있지?”하는 생각을 한다.처음에는 사소한 불만이지만,그게 쌓이면 결국 번아웃이 된다.그때 우리는 스스로에게 이렇게 말한다.“조금만 더 버텨보자.”하지만 진짜 필요한 건 ‘조금 더 버티기’가 아니라**‘조금 덜 무너지기’**다.그게 바로 ‘정신적 거리두기’의 시작이다.정신적 거리두기란, 나를 지키는 기술정신적 거리두기는 .. 2025. 10. 15. 이전 1 다음
