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디지털 미니멀리즘 : 스마트폰 덜 보는 법, 삶을 되찾는 작은 시작 안녕하세요혹시 요즘... 아무 생각 없이 스마트폰을 들여다보다30분, 1시간 훌쩍 지나간 적 있으신가요?눈은 피로하고, 마음은 허하고, 해야 할 일은 그대로고.저도 어느 날 문득 깨달았어요.**‘스마트폰에 내 시간을 뺏기고 있다’**는 걸요.그래서 시작했습니다.디지털 미니멀리즘(Digital Minimalism)그리고 지금, 삶이 조금씩 가벼워지고 있어요.오늘은 그 이야기를 나눠보려 해요.그리고 여러분도 바로 시작할 수 있는 실천 팁도 함께요. 😊🧠 디지털 미니멀리즘이란?디지털 미니멀리즘은 단순히 ‘스마트폰 덜 보기’가 아닙니다.내 삶에 정말 필요한 기술만 남기고, 나머지를 덜어내는 삶의 방식이에요.📚 *칼 뉴포트(Cal Newport)*의 『디지털 미니멀리즘』에서는 이렇게 말합니다:“기술이 아니라.. 2025. 3. 28.
시간 관리 고수가 되는 법 – 실천 가능한 5가지 노하우 안녕하세요, 혹시 요즘 하루가 너무 짧게 느껴지시나요?하고 싶은 일도, 해야 할 일도 많지만 시간은 항상 모자라고…정신 차리고 보면 하루 끝! 😩사실 시간은 누구에게나 공평하게 24시간 주어져 있죠.하지만 그걸 어떻게 쓰느냐에 따라 결과는 하늘과 땅 차이!오늘은 누구나 실천할 수 있는 시간 관리 노하우를 정리해봤어요.저도 이 방법들을 실천하면서 업무 효율도 좋아지고 삶의 여유도 생겼거든요.한 번 읽어보시고, 내 삶에 적용해보세요 😊1️⃣ 하루를 시작하기 전 ‘계획’부터 세우자아무 생각 없이 하루를 시작하면 시간은 금방 흘러가버립니다.매일 아침 5분, 하루의 우선순위를 적어보세요.오늘 꼭 해야 할 일 3가지급하지는 않지만 중요한 일잠깐의 휴식 시간까지 포함!👉 팁: 핸드폰 메모앱이나 종이 다이어리에 .. 2025. 3. 28.
백종원 더본코리아 대표. 주주총회에서 주주에게 사과. 안녕하세요, 블로거 여러분! 오늘은 최근 화제가 되고 있는 백종원 더본코리아 대표의 주주 사과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 백 대표는 최근 불거진 여러 논란에 대해 주주들에게 직접 사과하며 내부 시스템 재점검을 약속했습니다. 이러한 그의 행보와 그 배경에 대해 함께 살펴보겠습니다.​📉 최근 논란과 주가 하락더본코리아는 지난해 11월 6일 유가증권시장에 상장한 이후, 다양한 논란에 휩싸이며 주가가 하락세를 보였습니다. 주요 논란은 다음과 같습니다:​경향신문+1KBS 뉴스+1'빽햄' 품질 및 가격 논란: 올해 1월 말, 더본코리아의 '빽햄' 제품이 품질 대비 높은 가격으로 소비자들의 비판을 받았습니다.​원산지 표기 오류: 제품의 원산지 표기가 실제와 다르다는 문제가 제기되어 소비자들의 신뢰를 저하시키는 .. 2025. 3. 28.
푸틴 대통령의 북러 협력 언급… 우크라 전쟁 해결과 국제정세 변화의 신호탄? 안녕하세요오늘은 푸틴 대통령의 북한과의 협력 발언에 대해 다뤄보려 합니다.러시아-우크라이나 전쟁이 장기화되고 있는 가운데, 러시아가 북한과의 관계를 강화하겠다는 뜻을 밝히며 국제사회의 긴장이 다시 고조되고 있는데요.과연 이번 발언이 의미하는 바는 무엇인지, 그리고 국제 정세에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.🗣️ 푸틴 대통령의 발언, 어떤 내용이었나?2025년 3월 27일, 블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 우크라이나 전쟁의 해결 방안을 언급하는 자리에서 북한과의 협력 가능성을 시사했습니다.그는 *“러시아는 세계 각국과 협력할 준비가 되어 있으며, 북한도 그 대상이 될 수 있다”*고 말했습니다.이는 단순한 외교적 수사 이상의 의미를 담고 있다는 분석이 지배적입니다.푸틴 대통령은 최근 우크.. 2025. 3. 28.
축구협회장 정몽규, 4선 연임과 대한체육회의 인준 정몽규 회장은 2013년부터 대한축구협회를 이끌어왔으며, 최근 제55대 회장 선거에서 85.7%의 득표율로 4선에 성공하였습니다. 이에 따라 그는 2029년까지 협회를 이끌게 되었습니다. 대한체육회는 2025년 3월 27일 정 회장의 인준을 승인하였으며, 이는 선수와 지도자의 권익 보호 및 축구 종목의 발전을 위한 결정이라고 밝혔습니다. 제기된 논란과 비판그러나 정 회장의 연임과 대한체육회의 인준 결정은 여러 논란과 비판을 불러일으켰습니다. 주요 쟁점은 다음과 같습니다:​독단적인 행정 처리: 정 회장은 국가대표팀 감독 선임 등 주요 사안에서 독단적인 결정을 내렸다는 비판을 받아왔습니다. 이러한 행정 방식은 투명성과 공정성을 저해한다는 지적이 있습니다. 문화체육관광부의 중징계 요구: 문화체육관광부는 202.. 2025. 3. 28.
스타벅스 부드럽고 달콤한 공주 알밤 간식 후기(가격, 원재료) 스타벅스 디저트류 중 하나인 '한 입에 쏙 공주 알밤'  어린이 간식으로도 좋기에, 아이와 스타벅스에 가게 되는 날에는~ 매장 재고 먼저 확인하게 된다. 최근 공주 밤 수확이 안되었는지, 한 동안 나오지 않다가 최근 발견하게 된 알밤 디저트디자인이 리뉴얼 되었지만, 맛은 여전히!! 달콤하고 부드러운~ 원재료도 밤 100%이다. 가격은 3,300원!  다른 브랜드 제품보다 7~900원정도 비싼 가격 이긴 하지만, 다른 브랜드 밤에 비해비교적 더 부드럽고, 맛이 있는듯하다!! 아이와 카페갈때, 빵종류를 먹이기 부담스럽다면, 원재료 100%의 부드러운 밤 추천합니다.~ 2025. 3. 28.

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