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돈보다 중요한 ‘정신적 거리두기’ 직장 생활을 하다 보면,가장 자주 듣는 말은 “버텨야 한다”였다.하지만 어느 순간부터 그 말이 고통으로 들리기 시작했다.버틴다는 건 ‘살아남는 일’이 아니라 ‘무너지는 일’처럼 느껴졌다.월급날 통장을 보면 잠시 위로가 되지만,그 행복은 하루도 가지 않는다.결국 나를 지탱해주는 건 돈이 아니라,‘정신적 여유’였다. 버티는 것도 한계가 있다누구나 한 번쯤은 회사에서“내가 왜 이 일을 계속하고 있지?”하는 생각을 한다.처음에는 사소한 불만이지만,그게 쌓이면 결국 번아웃이 된다.그때 우리는 스스로에게 이렇게 말한다.“조금만 더 버텨보자.”하지만 진짜 필요한 건 ‘조금 더 버티기’가 아니라**‘조금 덜 무너지기’**다.그게 바로 ‘정신적 거리두기’의 시작이다.정신적 거리두기란, 나를 지키는 기술정신적 거리두기는 .. 2025. 10. 15.
상사, 인간관계, 그리고 무너지는 자존감 회사 생활을 하면서 ‘일’보다 더 힘든 건 언제나 ‘사람’이었다.성과보다 중요한 건 상사의 눈치였고,결과보다 더 어려운 건 ‘관계 유지’였다.상사의 한마디, 동료의 눈빛 하나에 하루 기분이 좌우됐다.나는 늘 “괜찮다”고 말하면서도 속으로는 무너지고 있었다.아무리 노력해도 인정받지 못할 때,그때 느끼는 무력감은 단순한 피로가 아니라 존재 자체에 대한 의심이었다. 인정받지 못한다는 감정의 무게회사에서 자존감이 떨어지는 이유는 단순하지 않다.상사에게 혼난 게 문제가 아니라,‘나는 쓸모없는 사람인가?’ 하는 생각이 마음속에 깊게 남기 때문이다.특히 상사와의 관계는 ‘감정의 거울’이다.내가 잘해도 무시당하고, 실수하면 확대 해석되는 구조 속에서점점 자신감을 잃게 된다.그런데 돌이켜보면, 상사도 결국 한 사람일 뿐.. 2025. 10. 15.
퇴사보다 어려운 건 버티기였다. 퇴사는 결심 한 번이면 되지만,버티기는 매일 해야 하는 선택이었다.아침 알람이 울릴 때마다 드는 생각,“오늘은 정말 못 나가겠다.”하지만 그럼에도 불구하고 몸은 자동으로 움직인다.세수를 하고, 어떤 옷을 입고 출근할지 고민하고,출근길에 다시 내 차는 회사를 향해 출발한다. 퇴사는 ‘결심의 순간’이고, 버티기는 ‘과정의 연속’이다퇴사를 생각할 땐 늘 마음이 가벼워진다.“이제 그만둘 거야.”그 한마디만으로도 자유로워진 기분이 든다.하지만 진짜 어려운 건,그 결심이 아닌 **‘버티는 날들’**이었다.매일 반복되는 업무,끝없는 회의,회사 내외에서 발생하는 다양한 이슈들...내가 왜 이 자리에 있는지조차 모르겠는 공허함.그 속에서도 하루하루 버티는 일은 생각보다 더 고된 싸움이다. 버틴다고 해서 다 의미 있는 건.. 2025. 10. 14.
회사 그만두고 싶은 날, 나를 붙잡은 한 문장 나는, 청주-전주를 매일 출퇴근 한다. 06:20에 집에서 출발해서 근무하고 집에 돌아오면 19:00 정도이다. 매일 아침 알람이 울릴 때마다 드는 생각이 있다.“오늘은 많이 피곤하네,, 회사 안가고 조금 더 자고 싶다.”출퇴근길 운전하며 보이는 하늘은 늘 평온한데,그 안의 나는 늘 전쟁 중이다. 그만두고 싶은 이유는 단순하지 않다직장 생활을 오래 하다 보면,“그만두고 싶다”는 말은 단순한 짜증이 아니라**‘지쳐버린 신호’**일 때가 많다.성과는 늘 부족하고,회식 자리는 버겁고,팀장은 무심하고,내 인생은 멈춰 있는 것 같다.그럴 때마다 문득 드는 생각 —“내가 왜 이걸 계속해야 하지?” 그날, 내 마음을 붙잡은 한 문장며칠 전, 유튜브에서 우연히 이런 말을 들었다.“지금의 나를 버티게 하는 건 목표가 .. 2025. 10. 14.
탄소코인 기반 스테이블코인, 디지털 화폐와 탄소중립의 만남 “탄소코인과 스테이블코인의 만남! 탄소배출권 기반 친환경 디지털 화폐 모델의 개념, 장점, 글로벌 동향, 향후 전망까지 완벽 정리.”기후 위기 시대, 탄소 감축은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 이에 따라 블록체인 기술과 결합된 탄소코인(Carbon Coin) 개념이 주목받고 있으며, 이를 스테이블코인 모델과 연결한 새로운 금융 생태계가 빠르게 확산되고 있습니다. 이번 글에서는 탄소코인과 스테이블코인의 개념, 두 모델의 결합 방식, 그리고 향후 전망까지 자세히 알아보겠습니다.⸻스테이블코인이란?스테이블코인(Stablecoin)은 이름 그대로 가격이 안정적인 가상자산을 말합니다. 일반적인 암호화폐(비트코인, 이더리움 등)는 가격 변동성이 크지만, 스테이블코인은 달러, 금, 국채 등 안정적인 자산에 .. 2025. 9. 16.
한강버스 정식 운행 시작! 친환경 수상 대중교통의 모든 것 🚤 “9월 18일부터 정식 운행하는 서울 한강버스! 노선, 운행시간, 요금, 편의시설 등 주요 정보를 한눈에 정리했습니다. 출퇴근과 여가 모두 가능한 친환경 수상 대중교통을 만나보세요.”⸻친환경 수상 대중교통 수단인 한강버스가 2025년 9월 18일부터 정식 운행을 시작합니다. 마곡부터 잠실까지 한강을 따라 7개 선착장을 잇는 이 노선은, 서울 시민과 관광객 모두에게 새로운 이동 경험과 여유를 제공할 전망인데요. 운행 구간·시간·요금·서비스 구성 등 주요 사항을 한눈에 정리해드릴게요.⸻한강버스란? • 서울시가 추진한 국내 최초의 수상 대중교통 서비스.  • 친환경 선박 도입 (하이브리드 + 전기)으로, 기존 디젤 선박 대비 온실가스 배출 저감 효과가 큽니다.  • 시민 체험 운항을 거쳐 사용자 의견 .. 2025. 9. 16.